春めいて・・・
「公園の片隅にツクシを見つけた」
「ほころび始めた蜂須賀桜=時の藩主蜂須賀公の愛蔵による。春の訪れを告げる早咲きの桜」
今年は、花粉なのか？黄砂なのか？それともＰＭ2.5？
とにかく 鼻がむずむずするし、しゃべれば鼻声。アレルギー性の鼻炎には、間違いないかな
さほど苦しくないので、時期が過ぎればよくなってくるだろうって、楽観している
ところが、いつものコースでいつもの距離をジョギングしたら、気分が悪くなってくるのだ
年度末は、何かと忙しい上に、こんな調子でなかなかマラソンの練習ができない
４月はじめの高知四万十川桜マラソンに申し込みをしているんだけど、走るの無理かなと思う。
仕事のひとつが何とか片付いたので、久々にゆっくりゆっくり
ガーゼのマスクをしていつものコースを走った。
気分は、そんなに悪くならなかった
練習は、満足に出来ないと思うけど、走れるところまで走ってみようか・・・
初の途中リタイヤってのも良いかもしれない（笑）
・・・・なんて、ちょっと大会に出るのを迷っている
「仲むつまじい鴨のつがい」
ここ数日、暖かいを通り越して暑いと感じることもある
でも日が陰ると、冬の寒さで・・・・ついてけないなあ
関東方面は夏日だって(・。・;
「波に反射する陽光に暖かさを感じる」
明日は、震災からちょうど２年。もう２年。雪が舞ってたなあ
。
春の足音
このところ、寒い日が続いています。
今朝も薄氷が張って、田畑は、白く霜に覆われていました。
こんな寒風吹きすさぶ中でも春の訪れを察しているんだ・・・と、自然の繊細な営みに感心しています。
ところが、Ｍさんが住む県南に来てみると、梅の花が、満開なんです。
もう春は、すぐそこまで来てるんですねえ
うれしいような、過ぎていく月日の早さに、焦りを感じてしまうような
週に一度の太極拳の練習に使わせてもらっている部屋の片隅にいつも何気に飾られている花があります。
季節折々の花を、そっと生ける心遣いがとってもすてきだなっていつも思って、写真に収めたりしています。
この日は、菜の花でした。開ききっていない、ちいさな花びらが一つ二つ三つ・・・
耳を澄ませばやっと聞こえる春の足音のようです。
でもよ〜く見ていると・・・美味しそう＾＾
。
温泉ですねえ
先日、娘と神山温泉に行ってきました。
冬は、やっぱり温泉ですねえ
広い湯船に、ゆっくり浸かって・・・景色が良い露天風呂なんてあると最高です。
温まったあとは、冷たいサイダーとかコーヒー牛乳なんかで、のどを潤して
おっきなマッサージチェアに100円投入して、全身をもみほぐしてもらい
一気に、日ごろの疲れが取れる感じ・・・
仕事から帰って、ＨＰで、休みでないことだけ確認して出かけました。
温泉についたら、7時半ちょっと前
よく見ると、８時閉館と書いてあるじゃないですか
半時間ちょっとしか時間が無い。娘は「え〜〜っ」とか「うちで入るのと変わらんでえ」
と、不機嫌
地元産のお野菜が、売られてます。
２本で５００円…ちとお高いような？ラベルは、かわいい＾＾ けど、スダチという味は・・・？
年の暮れにも舟瀬温泉に行ったら、土曜日なのに「休館」
娘は「土曜日やのに休館？！なんで〜」と憤慨
仕方なく別の温泉に行った
どうもここの所、温泉に快くスムーズに入れていない
次は、最近出来たばかりの、どうも都会風温泉みたいな温泉・・・に行ってみようと言ってる。
娘は、友達と何度か行ってる所なので、大丈夫でしょう
三度目の正直ってやつ？
★
距離が測れる
この前の土曜日は、休みだったので
ちょっと長めのＪＯＧに出かける予定にしてました。
目が覚めてカーテンを開けると、雪
徳島市内でこの冬初めての積雪です。
風邪気味だしちょうど良いかとも思ったんだけど
雪は、見る間に解けて、今週は一日しか練習できてないし・・・
とか考えているうちに
やっぱり着替えて出かけました。
案の定、風邪が悪化して発熱・・・・誰かが、「アホかっ！！」と( ´△｀)ｱｧー
ところで、ＧＰＳ時計（ガーミン）を買いました。
ＧＰＳに接続して、走った距離が測れるやつです。
マラソンをやってて練習の一番の目標になるのが、走った距離。
だけど練習は、距離表示の無い市街地だったり、公園だったりすると
距離が分からない。
これがあると、何処を走っても、その距離が分かるんです。
良いでしょ(*^^)v
ガーミン君は、バッテリー切れで、ただ今睡眠中・・・・
冬のボーナスを当て込んで、ネット通販で購入しました。
値段を調べて、これなら価格的にＯＫかなと思って値段だけで、即決。
英語版とか何とか書いてあったけど、気にもとめず
一週間ほどして、品物が届き、ホクホクと開けてみたら、
大した説明書は無く、表示は全てEnglish。(・。・;
３割ぐらいお安く買ったとは言え、使いこなせなかったらどうしよう
ため息が出てしまいました。
ネットで、あちこち「説明書」を検索してたら
「英語版で、説明書が解読できない・・・」の質問
同じような人居るんですねえ(^^ゞ そんなとこでホッとしててどうするって
感じですが、知恵袋の回答のなかに
「通常価格より安く買ったんだから、そのぐらいの苦労はしても良いんじゃないの」
なんて、何気にきっつい解答をされてる方がいました。
まあ そうかもしれないすけどね
・・・・（日本語版は、英語版よりお高い）
今は、いろいろある機能のうちの距離だけは、測れるように
なりました。最低限です(*^^)v
。
パソコンの買い替え
昨年末から、一段と具合の悪くなっていたパソコンが、年が明けて、とうとう寿命の時が来てしまいました。
WindowsXPで、７〜８年お世話になりました。
娘と共有していた時期も、かなりあって、酷使していた時もありました。
よく頑張ってくれました。
立ち上げると、勝手に再起動を始めたり、休止状態になったり・・・
画面にアルファベットがどわ〜っと並んだり・・・
なんとか、ごまかしながら使っていたけど
そんなことになる回数が増えて、やっとあきらめがつき、買い替えることになりました。
そう決心すると、どれにしよう・・・ルン♪なんて
８にするか７にするか・・・
お店の人曰く、８も７も見た目が違うだけ・・・というので少し値段が安い７に決定。
しかしＸＰを購入した時から考えるとずいぶん値段が下がりました。
（…と言っても、私にとっては、負担は大きい）
ＨＤもメモリも格段に容量が大きくて快適(^O^)
それに、設定もデータの移し替えも全部お店でやってくれて、あとは持って帰って言われた通りに接続するだけ
申し訳ないくらい楽ちん
でも扱い方がずいぶんＸＰとは、違うので、今はあちこちつついて慣れているところです。
今や、私にとってパソコンが無いと、仕事もプライベートも困ったことになってしまう
必需品に近いものになってきました。
これからもっと誰でもが扱いやすくなって、サポートも充実していくんだろうと思います。
。
マラソン大会です。
先日の日曜日にマラソン大会があって、
久しぶりに、走ってきました。
第２３回鳴門市大麻町
ジングルベルマラソン大会です。
応援の獅子舞
この辺りは、「大谷」という地域で、大谷焼きの窯元があります。この大きな瓶を主に作ってきた所なんですが、今は食器なんかの小物が主なんじゃないかなと思います。大会の参加賞に大谷焼きの湯飲みがもらえてた時期もあって、楽しみにしてたんですが・・・
この大会に参加するのは７〜８年ぶりです。
Ｍさんの付き添いで心強かったし楽しく走れましたよん＾＾
いろんな仮装を、カメラに撮ってる・・・Ｍさんの後ろ姿
１０㎞という短い距離だけど、はじめの４㎞弱は、登りが続くという
ちょっとした山登りコース
コースは、以前のまんま。変わってないなあ・・・なんて、
ホクホク＾＾しながら、走ってたら
折り返してからの急な上り坂で４〜５㎏も増えた体の重みを
思い知らされました。
来年４月に２度目の参加予定四万十のフルまでに
何とか減量するぞ・・・と、誓いを新たに・・・・
・・・数え切れないくらい、誓いを新たにしてるなあ・・・
結果は、１時間８分１４秒
以前は、１０Ｋｍを１時間以内で走ってたのに・・・と
昔の栄光？？が、蘇ってくやしい
久しぶりに参加して、驚いたのは
参加者の多いこと。以前の倍にはなっていると思いました。
それと、半数以上の人が、仮装をしていること
まあクリスマスだから、楽しくやってんのかなと
思ってたら、仮装コンテストをやってるんです。
申込用紙には、一言も書いてなかったけどなあ・・・
そりゃ力が入るわなあ
クリスマスケーキが行く
美女ガー（美ジョガー）
大谷焼き！ マジこの格好で、走ってました。終盤この大谷焼きと、ガンダムに抜かれてしまいましたよ・・・ワハハハ・・・（泣）
スタートまでの間、アップもせずに
参加者名簿を、眺めてたら
参加者の地域別だったり、年齢別だったり
かなり詳しくデータを載せてて、
年齢別では、３０代から５０代が圧倒的に多い
で、最高齢は・・・と、見ると、なんと８０才代！
たった一人だったんですが、それも女性なんです。
１０ｋｍにエントリーしてました。
すっごい勇気と力をもらえた感じです。
５０歳代の私！ まだまだ若いよ〜〜
がんばろお！！＼(^o^)／
そして、今年もそろそろ終わろうとしています。
あっという間の一年でした。
訪問、コメント戴いたみなさん！
ありがとうございましたm(__)m
良いお年をお迎え下さい！(^o^)丿
★
そうそう たけし君の○の中の画は、・・・和式トイレを上から見たもの・・・でした（＾◇＾）
